Göz sağlığının korunması için;
• Gözlerimizi temiz tutmalıyız.
• Başkalarına ait havlu ve gözlükleri kullanmamalıyız.
• Televizyonu uzun süre ve yakından izlememeliyiz.
• Okuma sırasında gözlerimiz ile kitap arasındaki uzaklığın 30 cm`den az olmamasına dikkat etmeliyiz.
• Gözlerimizi aşırı ışıktan korumalıyız.
• Gözlerimizin görme yeteneğini artırmak için A vitamini içeren besinler yemeliyiz.
• Ders çalışırken ışı- ğın çok az ya da çok fazla olmamasına dikkat etmeliyiz.
Kaynak: Doç. Dr. Sinan ERTEN 3. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı
|
